مریم نفریه در سال ۵۶ در تهران متولد شد. او از کودکی به فعالیت‌های هنری علاقه زیادی نشان می‌داد و اغلب در تئاترهای مدرسه شرکت فعال داشت! از همان کودکی شروع به داستان‌نویسی و گویندگی نمود و داستان‌های مجلات و کتاب‌های کودک را به صورت صوتی بر روی نوار کاست به‌صورت نمایش بازخوانی می‌کرد! به‌خاطر عشق به هنر با وجود تمام مخالفت‌های خانواده به هنرستان گرافیک رفت و وارد دنیای جدیدی شد. در زمان کنکور در دو رشته‌ی گرافیک و مدیریت تولید صدا و سیما رتبه‌ی قبولی گرفت و بعد از خواندن یک ترم در دانشگاه تهران به دانشگاه صدا و سیما رفت و در رشته‌ی کارگردانی تحصیل کرد، او در اغلب کارهای دانشجویی حضور فعالی داشت. بعد از دانشگاه نیز در کارهای مختلف و در سمت‌های مختلف فعالیت کرد و با فیلم سینمایی مهمان مامان ساخته‌ی مرحوم استاد داریوش مهرجویی رسماً وارد حیطه‌ی سینما و تلویزیون شد. سریال ساعت شنی ساخته بهرام بهرامیان، سریال سه در چهار ساخته‌ی مجید صالحی، سریال شمس‌العماره ساخته‌ی سامان مقدم، فیلم اتوبوس ساخته‌ی مهدی عسگرپور و… تعدادی از کارهای اوست.
از سمت‌هایی که او در آن فعالیت کرده است می‌توان به دستیار تدوین، تدوینگر، طراح فیلمنامه و نویسنده فیلمنامه، مجری طرح، مدیر تولید، دستیار کارگردان و … اشاره کرد. در سال‌های بعد نمایش کودک تیرکس را به عنوان تهیه‌کننده برای صحنه برد.
در دوران کرونا برای بچه‌ها داستان‌خوانی می‌کرد و در تولید دروس ابتدایی به عنوان کارگردان حضور به‌هم رساند. او همچنان در عرصه‌ی تبلیغات و نریتوری نیز فعالیت می‌کند.