۱. ساختن نوشیدنی‌های یخی خانگی
یکی از بهترین راه‌ها برای خنک شدن توی تابستون، درست کردن نوشیدنی‌های یخی خنکه. میتونید با میوه‌های تازه و کمی یخ، یه نوشیدنی خوشمزه و خنک درست کنید. ترکیب هندوانه، نعناع و لیمو یکی از بهترین‌هاست! میتونید حتی با اضافه کردن میوه‌های مختلف مثل توت‌فرنگی، آناناس یا حتی خیار، سوپرشیدنی بسازید. یه پارچ بزرگ از این نوشیدنی بردارید و برید سراغ دوستاتون و باهم ازش لذت ببرید.
۲. بازی‌های آبی در حیاط
اگه حیاط یا بالکن دارین، بازی‌های آبی حرف نداره! مثل آب‌پاشی، بادکنک‌های آبی و یا حتی یه حوضچه‌ی کوچک می‌تونه حسابی حال و هواتون رو خنک کنه مخصوصا اگر دوستاتون باشید. تازه برای اینکه بازی جذاب‌تر بشن، مسابقاتی مثل جنگ آبپاش‌ها، پرتاب بادکنک‌های آبی یا حتی مسابقه‌ی دویدن با لیوان‌های آب روی سر برگزار کنید. اینجوری هم ورزش کردید و هم خنک شدید!
۳. کتابخوانی در سایه
- یه گوشه‌ی خنک و سایه‌دار مثلا زیر درختی در حیاط یا پارک پیدا کنید و یه کتاب جذاب بردارید و زیر سایه اش بشینید و بخونید. داستان‌های ماجراجویانه یا فانتزی می‌تونن بهترین همراه تابستون باشن. کتابهایی مثل:
- خانواده آقای چرخشی:
نویسنده: طاهره ایبُد
داستانی فانتزی و طنز درباره ماجراهایی عجیب غریب و جالب در یک خانواده در دنیایی پراز چرخ! مثلا پدر خانواده کم کم موهایش شروع به ریختن می کنه و ذره ذره کچل می شه. با همه تلاش هایی که پدر برای جلوگیری از ریزش موهایش می کنه روزی آخرین تار مویش هم می افته و کاملا تاس می شه؛ اما اتفاق عجیب و خوشایندی می افته…. این کتاب در سال ۲۰۰۵ در فهرست کتاب‌های منتخب کتابخانه بین المللی مونیخ آلمان قرار گرفت و تا به حال موفقیت‌هایی در مسابقات ادبی کسب کرده و جوایزی دریافت کرده . - دروازه ی مردگان یک ودووسه:
نویسنده: حمیدرضا شاه آبادی
داستان در یک قبرستان عمودی در دو خط زمانی روایت می‌شه که یکی از آن‌ها مربوط به زمان حال و دوران معاصر است و دیگری به اواخر دوران قاجار برمی‌گرده. موضوع اصلی رمان حول محور پدیده‌ی کودکان کار طرح‌ریزی شده. - پاستیل‌های بنفش:
نویسنده: کاترین اپلگیت
کتاب “پاستیل‌های بنفش” داستانی باحال و دلنشین از زندگی دختری به نام ایوانجلین رو روایت می‌کنه. ایوانجلین عاشق رنگ بنفشه و این علاقه نشون‌دهنده شخصیت خاص و منحصر به فردشه. تو این داستان، ایوانجلین تو یک شهر کوچیک زندگی می‌کنه و با چالش‌های روزمره‌اش دست و پنجه نرم می‌کنه. این کتاب به ما یاد میده که حتی با تفاوت‌هایی که داریم، می‌تونیم دوست و همراه خوبی برای بقیه باشیم. - رمان بابا لنگ دراز:
نویسنده: جین وبستر
رمان “بابا لنگ دراز” یکی از اون داستان‌های کلاسیک و دوست‌داشتنیه که همه‌مون یه جوری باهاش خاطره داریم. داستان درباره‌ی دختر یتیمی به نام جودی ابوت هست که یه مرد خیرخواه ولی ناشناس بهش کمک می‌کنه تا به یه مدرسه معتبر بره و درس بخونه. جودی که زندگی سختی تو یتیم‌خونه داشته، حالا باید با چالش‌های جدیدی تو مدرسه روبرو بشه، چالشهایی که برای اولین بار در زندگی باهاشون مواجه شده و هیجان انگیزه. ترکیبی از شادی، غم و عشق. قالب داستان نامه نگاریه و جودی مرتب برای “بابا لنگ دراز” نامه می‌نویسه و از تجربیات و احساساتش می‌گه. این کتاب علاوه بر اینکه داستان جذابیه، به ما ارزش‌های اخلاقی، انسان دوستی، محبت و اهمیت تحصیل رو یادآوری می‌کنه. - کتاب پسر، موش کور، روباه و اسب:
نویسنده: چارلی مکسی
کتاب “پسر، موش کور، روباه و اسب” یه داستان تصویری فلسفی و جذاب درباره‌ی چهار دوسته که با هم در یه سفر پرماجرا همراه می‌شن. هر کدوم از این شخصیت‌ها ویژگی‌ها و دیدگاه‌های خاص خودشون رو دارن و با چالش‌ها به روش‌های متفاوتی برخورد می‌کنن. این کتاب با تصاویر زیبا و متن‌های کوتاه، پیام‌هایی از دوستی، امید و عشق رو به ما میده. داستانش نه تنها برای بچه‌ها، بلکه برای بزرگترها هم الهام‌بخش و دلگرم‌کننده‌ست. - کتابهایی چون: پی پی جوراب بلند از آسترید لینگرید، هویج بستنی و …
-
۴. فیلم‌دیدن زیر ستاره‌ها
یه راهکار دیگه اینه که اگه یه فضای باز دارید، شب‌ها میتونید با یه پروژکتور یا حتی یه لپ‌تاپ، فیلم مورد علاقتون رو زیر آسمون پرستاره ببینید. حس خوبی داره، نه؟!
فقط کافیه یه پرده یا حتی دیوار سفید داشته باشید تا تصویر رو روی اون بندازید و با دوستاتون یه شب خاطره‌انگیز بسازید. فیلمهایی مثل:
- فیلم یک ذهن زیبا (A Beautiful Mind):
جان نش، نابغه ریاضی، توجه پنتاگون رو جلب می‌کنه تا به رمزگشایی کمک کنه. این فیلم بر اساس زندگی واقعی او و مبارزه‌اش با اسکیزوفرنیه. «یک ذهن زیبا» سفر الهام‌بخش نش و همسرش در مدیریت بیماریش رونشون میده تا جاییکه برنده جایزه نوبل می شه. - مستند زمانی که سلطان بودیم (When We Were Kings):
این مستند درباره محمد علی کلی، ستاره بوکس، و زندگی پرماجرای اوست. «زمانی که سلطان بودیم» داستانی احساسی و الهام‌بخش از مبارزات و پیروزی‌های محمد علی رو به تصویر می‌کشه. - فیلم نظریه همه چیز (The Theory of Everything):
استیون هاوکینگ، دانشجوی اخترفیزیک، با بیماری نورون حرکتی دست‌وپنجه نرم می‌کنه. فیلم داستان عشق او با جین و تلاششون برای مدیریت بیماری و زندگی خانوادگی‌شون رو نشان میده. «نظریه همه چیز» الهام‌بخش و آموزنده و سبب پیشرفت علم و نماد قدرت ذهن انسان و برتری او به جسمه. - فیلم ویل هانتینگ نابغه (Good Will Hunting):
ویل هانتینگ، سرایدار نابغه ریاضی، توسط استاد ریاضی و درمانگرش کشف و هدایت می‌شود. این فیلم داستان رشد شخصیتی ویل و اهمیت دوستی و استفاده از استعدادها را به زیبایی به تصویر می‌کشه. - فیلمهایی چون: اعجوبه، همینطور انیمیشن هایی چون: روح، مجموعه انیمه های میازاکی، کوکو و …
۵. ساختن بستنی‌های خانگی
چرا بستنی‌ها رو خودتون درست نکنید؟ با میوه‌های تازه و شیر میتونید بستنی‌های خوشمزه و سالم درست کنید. حتی میتونید بهشون شکلات یا بادام یا خامه وژله اضافه کنید. برای اینکه بستنی‌ها جذاب‌تر بشن، میتونید از قالب‌های بستنی با شکل‌های مختلف استفاده کنید و بستنی‌های رنگارنگ و خوشمزه درست کنید. هم سالم‌تره و هم لذت‌بخش!
۶. کمپینگ در حیاط یا پشت‌بوم
راهکار بعدی، کمپینگ همیشه جالب و هیجان‌انگیزه! حتی اگه توی حیاط خونتون باشه! چادر بزنید! خوراکی‌های خوشمزه ببرید و شب پرستاره رو زیر آسمون بگذرونید با خانواده یا دوستان و از صدای طبیعت لذت ببرید. میتونید دور هم جمع بشید و داستان‌های ترسناک یا خنده‌دار تعریف کنید و حسابی خوش بگذرونید.
۷. ورزش‌های آبی
اگه به استخر یا دریاچه دسترسی دارید، شنا، واترپلو یا حتی قایق‌سواری می‌تونه یه تفریح عالی باشه. ورزش توی آب، هم خنک‌کننده‌ست و هم هیجان‌انگیز. بازی‌های آبی مثل والیبال آبی یا مسابقه‌ی شنا هم خیلی جذابن. حتی اگه استخر کوچیک توی حیاط دارید، میتونید با دوستانتون مسابقه‌ی نفسگیری زیر آب یا پرتاب توپ بدید.
۸. ساختن کاردستی‌های تابستونی
اما یه راهکار دیگه با وسایل بازیافتی یا چیزهایی که توی خونه دارید، کاردستی‌های جالب و خلاقانه درست کنید. همینطور با کاغذ و تا میتونید اریگامی های جذاب درست کنید و نمایشگاهی ترتیب بدید. این کارها هم سرگرم‌کننده‌ست و هم به خنک موندنتون کمک می‌کنه. مثلاً میتونید با کاغذهای رنگی، بادبزن‌های خنک درست کنید یا با صدف‌هایی که از ساحل جمع کردید، تابلوهای زیبایی بسازید. این کاردستی‌ها هم خلاقیت شما رو تقویت می‌کنه و هم یادگاری‌های قشنگی از تابستون براتون باقی میزاره.
۹. سفر به طبیعت
اماراهکار جذاب سفر: یه روز به دامان طبیعت برید. کوه‌نوردی، پیک‌نیک کنار رودخونه یا حتی یه پیاده‌روی ساده می‌تونه حال و هواتون رو عوض کنه. از هوای تازه و مناظر زیبا لذت ببرید و با دوستان یا خانواده‌تون یه روز پر از انرژی مثبت بسازید. تازه یه دوربین هم بردارید و لحظات جذابی را شکار کنید.
۱۰. نشستن در کتابخانه یا کافی‌شاپ‌های خنک
و اما کتابخونه‌ها و کافی‌شاپ‌ها معمولا جاهای خنکی هستن که میتونید اوقات خوشی داشته باشید. با یه لیوان نوشیدنی خنک و یه کتاب خوب، حسابی میتونید چله تابستون را مزه دار کنید. ضمنا با دوستانتون قرار بذارید و با هم به یه کافی‌شاپ برید، از گپ و گفت و کتابخوانی لذت ببرید و باهم میتونید کتاب بخونید، نقد کنید و خودتون قصه خودتون را بسازید.
دوستان عزیزم، تابستون رو به یه فرصت معرکه برای خلاقیت و سرگرمی تبدیل کنید! با این راهکارهای خلاقانه، میتونید از گرمای تابستون لذت ببرید و تجربه‌های جدید و جذابی داشته باشید. بیایید با هم یه تابستون فوق‌العاده بسازیم و از لحظات خوب و خنک این فصل نهایت استفاده رو ببریم. مطمئنم شما هم راهکارهای خلاقانه جذاب و خفنی دارید، پس حتما با ما به اشتراک بذارید. یادتون نره که هر لحظه از تابستون می‌تونه یه فرصت برای شادی باشه!
